次は中期編、もうメンタルクリニックに通ってしばらく経つ方へのアドバイスです(上から目線で申し訳ございません、そんなつもりはないのです))) 初期編でも言いましたが、この記事は僕の意見を書いているだけだということを念頭に入れていてください。*1 中…

僕自身の経験の話になってしまいますが、僕の周囲にはメンタルクリニックに抵抗があったり、どこ行けばいいかわからなかったり、何年も通院しているのに良くならないなど、問題を抱えている方が多いです。 そういった方の助けになればと自分なりのメンタルク…

6/2、国立精神・神経医療研究センターで開かれた市民開講講座に参加させて頂きました。 今回はその講座の一つのテーマである認知行動療法について学んだことをフィードバック、そして独自解釈しようと思います。 まず、人間には必ず試練が与えられます。試練…

僕はある人と話していました。 その人はとても悩んでいました。自分が何者かわからないということに。 その人にとっては周囲の人間と自分が明らかに異なっているように見えている様子で、何か精神的な病名を診断されてもいいから、自分のことを知りたかった…

心臓に難病を背負った方(なぜ今も生きていられるのか不思議らしいほどの重症)とお話する機会があり、少し面白い話ができたので、紹介したいと思います。 難病の方以下Mさん なお都合上少し改変しています。 Mさん「病気アピールまじで無理って言ってる人はさ…